Sè vo site spirimintari ligna fini, secchezza, spots scuri, cicatrici acne, o arrughe nant'à a vostra pelle, è da un locu, avete intesu chì Collagen hè a radica di tutti sti prublemi, allura vi sò ragiò;L'anzianu è u collagene vanu in manu.
In questu blog, ampararete ciò chìProteina di collagenehè, i so benefizii à a pelle, perchè principia à causà un prublema cù l'età, cumu pudete cumpiendu a so carenza è assai più.Allora, cuntinueghja à leghje s'è vo vulete mantene a ghjovana per un pocu di più.
➔Lista di cuntrollu
1.Chì ghjè u Collagen è u so rolu in u corpu umanu?
2.How Collagen aiuta à mantene a bella pelle?
3.Chì succede à Collagen cum'è l'età di l'omu?
4.Quali sò i signali di carenza di Collagen?
5.How aumentà i livelli di Collagen per a pelle sana?
1) Cosa hè u Collagen?
"U collagene hè una proteina (cum'è u musculu) è hè presente in tutti l'animali.In l'omu, u Collagen hè u più abbundante cù una proporzione di 30% di tutte e proteine.
CollagenuA proteina hè presente in ogni locu in u corpu umanu, per esempiu;
- •Pelle
- •Ossa
- •Organi
- •Musculi
- •Tendini
- •Ligamenti
- •Vasi sanguini
- •Rivestimenti intestinali, etc.
Collagenusupplementation ghjoca assai rolli vitali in tutti issi parti di u corpu umanu, ma in cortu, si pò dì chì si scudi, rinnuvà, è rinfurzà sti.
2) Cumu u Collagen aiuta à mantene a bella pelle?
Collagenui beneficii per a pelle sò infiniti;ghjoca un rolu assai vitale à mantene a pelle umana sana è ghjovana, è alcuni di i so benefici sò spiegati sottu;
i) Guarisci i feriti
ii) Diminuisce le rughe
iii) Idrata le cellule della pelle
iv) Mantene u tonu di a pelle fresca
v) Diminuisce i punti scuri è cicatrici
vi) Mantene un bonu flussu di sangue
vii) Mantene a pelle ghjovana è invechje lentamente
i) Guarisci i feriti
"I studii anu dimustratu chì u Collagenu nantu à e ferite di a pelle li aiuta à guarì più rapidamente è riduce i risichi di cicatrice".
Ebbè, pare superficiale perchè un paziente ùn piglia miccacollagenuper un IV o per via orale, ma hè vera perchè naturalmente, Collagen attrae fibroblasti da u sangue à i siti di ferite, chì sò l'agenti principali in a guariscenza.
Pudete ancu lascià Collagen nantu à e ferite senza u risicu di a reazione immune di u corpu o u sviluppu di l'infezzione bacteriana.
ii) Diminuisce le rughe
"Collagenusustene u tessulu cunghjuntivu per mantene l'elasticità di a pelle chì prevene a furmazione di rughe è linee fini ".
Cum'è una tela unstretched hà parechje arrughe, a pelle menu elastica hà assai arrughe, è questu succede cù l'età per parechje ragioni, ma u fattore principale hè una carenza di Collagen in u corpu.
Un esperimentu hè statu fattu cù una donna di 69 anni;uni pochi di grammi di supplementu di collagene sò stati intrudutti in u so corpu, è dopu à qualchì ghjornu, a so pelle pareva assai più ghjovana chè altre donne di a stessa età chì ùn piglianu micca.collagenu.
iii) Idrata le cellule della pelle
"U collagenu idrata e cellule di a pelle, chì dà un aspettu suave, radiante è liscia".
Comu avete vistu, i vechji anu a pelle secca, chì rende u so aspettu pocu attraente, è unu di i fatturi principali in a perdita di l'idratazione di a pelle hècollagenecarenza cù l'età.I fatturi ambientali ponu ancu purtà à l'asciugatura di a pelle, ancu à a ghjovana età.Allora, assicuratevi di piglià abbastanza peptidi di collagene in a vostra dieta di ogni ghjornu, è quandu fora di a casa, sempre copre u vostru corpu è utilizate a crema solare.
iv) Mantene u tonu di a pelle fresca
"Amino presente inCollagenuaiuta a pelle liscia è fresca ".
Ùn ci sò micca studii pruvati perchè u studiu di Collagen hè particularmente novu, è per via di parechji fatturi in u corpu umanu, nunda ùn pò esse dettu cù una guaranzia di 100%.In ogni casu, si vede chì e persone chì piglianu supplementi di collagene anu menu arrughe, spots scuri è cellule danate, cusì u so tonu di a pelle pare assai frescu.
v) Diminuisce i punti scuri è cicatrici
"Collagenu aiuta ancu à fà novi cellule chì diminuiscenu i punti scuri è cicatrici".
Hè pruvucatu chì u Collagen prumove a furmazione di novi cellule, impediscendu a furmazione di cicatrici da l'acne è altre malatie di a pelle in u primu locu.Inoltre, i cicatrici è i punti scuri sò stati di a pelle dannata innaturali, cusì u Collagen prumove a crescita di e cellule sani è aiuta à riduce.
vi) Mantene un bonu flussu di sangue
"U collagene hè ancu presente in i vini sanguini induve mantene a so struttura è l'elasticità cusì aiuta à assicurà un bonu flussu di sangue".
Comu sapete, i vini sanguini portanu sangue chì cuntene ossigenu, minerali, vitamini è ogni tipu di cumpunenti per a funzione propria di e cellule di a pelle.Ma cù l'età, i vini sanguini si debilitanu, è u supply di sangue hè disturbatu, chì porta à cumplicazioni di a pelle.Dunque, hè essenziale per mantene un livellu ottimale di collagene per evità l'indebolimentu di i vini sanguini.
vii) Mantene a pelle ghjovana è invechje lentamente
"Intruduce u Collagenu in u corpu regularmente aiuta à prevene i sintomi di l'anziane è ti mantene più ghjovanu più longu".
Cù l'età, u Collagen diminuisce naturalmente in u corpu umanu, cusì i linii fini cumincianu à apparisce, chì eventualmente diventanu arrugatu per via di;
- • Diminuzione di i tessuti cunghjuntivi (chì dà elasticità)
- •U flussu di sangue disturbatu per via di i vini sanguini debilitati
- •Meno furmazione di novi cellule.
In ogni casu, se pigliate abbastanza Collagen in a vostra dieta ogni ghjornu, questi sintomi ùn appariranu micca, è pudete rallentà u prucessu di anziane di a pelle per parechji anni.
3) Chì succede à u Collagenu à l'età di l'omu?
A proteina di u collagene hè naturalmente presente in i nostri corpi.U nostru corpu a produce in tutta a vita, ma à l'età, a so pruduzzione diminuisce.Per esempiu, in i zitelli nascuti, a produzzione di collagene hè in u so piccu, chì face a so pelle suave è liscia, mentre chì in l'adulti, per via di a diminuzione di a pruduzzione, a pelle principia à secca, perde a flessibilità, è eventualmente, e arrughe cumincianu à forma.
Ùn avete micca da preoccupassi di u collagenu finu à l'età di 25 anni, perchè in questu periodu u corpu pruducerà abbastanza collagene per mantene a bona pelle.In ogni casu, quandu attraversemu 25, u nostru corpu invechje facendu menu collagene di u bisognu, è più tardi a pelle diventa saggy.Dunque, hè megliu aghjunghje prudutti di collagene supplementari à a vostra dieta perchè diminuirà l'anziane.
4) Chì sò i signali di a carenza di Collagen ?
Nimu pò piantà di invechje, ùn importa ciò chì.Ma pudete rallentà.Probabilmente avete vistu persone in i so 30 anni chì parevanu 50 anni;hè perchè a so sintesi di collagene hè stata affettata severamente per via di u so modu di vita distruttivu, cum'è una dieta povera, u fumu, troppu sottu à u sole, e malatie micca trattate, etc.
Ebbè, quandu u vostru corpu principia à perde u collagene, vi vede i seguenti sintomi;
- •Pelle secca
- •Linee fini (appare prima di a furmazione di rughe)
- •Rughe
- •Pelle fina è fragile
- •A pelle diventa saggy
- •Capelli è unghie diventanu fragili
- •Dolore in l'articuli (u collagene aiuta à aumentà a densità minerale di l'osse)
Naturalmente, a pelle principia à secca dopu à 25, ma ùn hè micca tantu.In ogni casu, in i vostri 30 anni, e linee fini cumincianu à apparisce cù l'indebolimentu di a pelle.È eventualmente, à a fine di i 40 anni o à l'iniziu di i 50 anni, si formanu arrughe.Ma se pigliate una dieta di collagene è cura di a vostra pelle, pudete spustà questi sintomi almenu 2 ~ 3 decennii avanti è stà ghjovanu.
In u casu di malatie severi, a carenza di collagene pò accade in ogni mumentu, ancu in i zitelli, è i sintomi severi ponu accade, cum'è rashes di a pelle, dolori musculari, dolore articular, ulcera in bocca, perdita di capelli, etc. In questu casu, verificate cun un duttore. è trattà u prublema u più prestu pussibule.
5) Cumu aumentà i livelli di Collagen per a pelle sana?
Tuttuproteinisò custituiti di aminoacidi, cum'è una stanza hè fatta di mattoni.Allora, u collagene, chì hè ancu una proteina, hè ancu fatta di 3-tipi di aminoacidi chjamati;
- •Proline
- •Glicina
- • Idrossiprolina
Quandu simu adulti, u nostru metabolismu di u corpu rallenta, è a carenza di collagene accumincia a succede, chì arruvina a nostra pelle, l'ossi è i musculi.Dunque, hè necessariu di piglià a quantità di collagene in u nostru corpu pussibule per rallentà l'anziane, è pudete fà in 3 modi;
i) Via Dieta Naturale
ii) Via Capsule di Collagen
iii) Via Collagen Rich Creams
i) Via Dieta Naturale
U megliu modu è u modu più sicuru per uttene u collagene in u vostru corpu sò manghjendu è beie cibi ricchi di collagene, cum'è carne bovina, pollo, sardine, bacche, bròcoli, succo d'Aloe vera, ova, legumi, agrumi, fagioli, etc.
ii) Via Capsule di Collagen
Sfurtunatamente, in u nostru corpu, u collagene ùn hè micca manghjatu direttamente da u stomacu;prima, u collagene in l'alimentariu hè spartutu da l'enzimi è l'acidi in aminoacidi, chì dopu sò assorbiti è usati per fà u collagene.Dunque, e persone cù una digestioni cattiva, chì hè un casu 30 in avanti, ùn anu micca abbastanza aminoacidi per fà u collagene.
Fortunatamente, in questi ghjorni, e capsule di collagene idrolizzate sò fatte da cumpagnie farmaceutiche chì sò ricche in tutti i trè aminoacidi basi (prolina, glicina è idrossiprolina), Vitamini, è tutti l'altri cumpunenti basi chì sò necessarii per a fabricazione di collagene.
U megliu di i supplementi di collagene orali, cumparatu cù l'alimentariu, hè chì sò faciuli di digerirà perchè l'aminoacidi sò in forma cruda, mentre chì in u casu di l'alimentariu, u vostru corpu hà da scumpressà per fà l'aminoacidi.
ii) Via Capsule di Collagen
Hè ancu pussibule di guarì a vostra pelle appiicando creme è altri prudutti di cura di a pelle chì sò ricchi di Vitamina C & E, Collagen naturali, etc. Sti prudutti applicabili dà risultati istantanei in quantu à a dieta.
Tuttavia, ùn deve esse micca intesu chì questi prudutti di cura di a pelle ponu risolve a vostra carenza di collagene.Questi prudutti di cura di a pelle sò solu un aghjuntu à a dieta è capsule, chì duvete piglià ogni ghjornu.
Tempu di post: Jul-10-2023